どうも、細マッチョです^ ^ 昨日は 【月2回企画！日曜日食費0円生活!】9/16（日）から新企画を始めます!ルールは“月2回,日曜当日に決めた場所に”“ヒッチハイクで行き”“↓の看板を掲げて”“食費を0円にしてもらう”というものです!詳しくは↓https://t.co/HkHr8pF…

どうも、細マッチョです！今日は睡眠についてです！この中で、「これならできそうだなー」というやつが１つでもあったら是非試してみてください！^_^目次・スタンフォード式 最高の睡眠 より・「MBA✖️コンサルタント」の医師が教える快眠戦略 一流の睡眠 よ…